REDSKABSGYMNASTIK 7-10 år – 2 timer om ugen: (Fredag 14:30-16:30) 

Redskabsgymnastik er en olympisk idrætsgren, hvor gymnasterne trænes med udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i forskellige discipliner.

Hos drengene er der 6 discipliner: øvelser på gulv, bensving, ringe, hest, barre og reck.

Hos pigerne er 4 discipliner: spring over hest, barre, bom og øvelser på gulv.

Det er en idræt som giver kroppen en meget alsidig træning, hvor gymnasterne udvikler koordination evne, balance, smidighed, reaktionsevne, styrke og kondition.

Der lægges stor vægt på godt kammeratskab, sjov og glæde ved gymnastik, men også seriøs træningsindsats og disciplin.

Sæson: Uge 32-25. Træner i ferier og helligdage, dog ikke i uge 51+52. 

REDSKABSGYMNASTIK 11-16 år – 2timer 30min(Fredag 16:30-19:00)

Redskabsgymnastik er en olympisk idrætsgren, hvor gymnasterne trænes med udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i forskellige discipliner. Hos drengene er der 6 discipliner: øvelser på gulv, bensving, ringe, hest, barre og reck. Hos pigerne er 4 discipliner: spring over hest, barre, bom og øvelser på gulv.

Det er en idræt som giver kroppen en meget alsidig træning, hvor gymnasterne udvikler koordination evne, balance, smidighed, reaktionsevne, styrke og kondition. Der lægges stor vægt på godt kammeratskab, sjov og glæde ved gymnastik, men også seriøs træningsindsats og disciplin.

Sæson: Uge 32-25. Der trænes i skoleferier og helligdage, dog ikke i uge 51+52.